Yoga Class

Yoga Class – Integration durch Bewegung

Entdecke die Kraft von Bewegung und Begegnung: Unser Yoga-Kurs im Rahmen des Projekts „Lebenswirklichkeit in Bayern“ richtet sich an Frauen mit und ohne Migrationshintergrund.

In einer geschützten und entspannten Atmosphäre kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditation – angepasst an alle Erfahrungsstufen, auch für Anfängerinnen geeignet.
Ziel ist nicht nur dein körperliches und seelisches Wohlbefinden, sondern auch ein Raum für kulturellen Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Offen für alle Erfahrungsniveaus

Komm vorbei, atme durch und finde deine innere Balance – gemeinsam sind wir stark!